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李斯丹妮爆料练舞态管不住嘴呼吁健康减肥

2019/06/07 来源:遂宁信息港

导读

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[导读]李斯丹妮日前参加某节目录制,在现场大谈减肥趣事。作为内地少有的唱跳型女歌手,保持身材是日常的基本功,而在谈话之间更透露初练舞蹈时的 态。

李斯丹妮(右二)参加节目

李斯丹妮(中)

李斯丹妮日前参加某节目录制,在现场大谈减肥趣事。作为内地少有的唱跳型女歌手,保持身材是日常的基本功,而在谈话之间更透露初练舞蹈时的 态。该节目融合了游戏竞技类的内容,李斯丹妮现场化身游戏达人,high翻全场。

该期节目的主题是“谁是减肥王”,嘉宾纷纷介绍了自己的瘦身秘籍。身形瘦长的李斯丹妮成为了话题核心人物,分享了自己的塑身心得。除了列举了日常健康食谱外,更是呼吁大家采取健康的减肥方式,拒绝绝食减肥以及药物等,不仅会造成胃部承受过重的负担,还会对自己的身体造成损害。李斯丹妮也可爱的坦言,自己是管不住嘴,无法对胃下狠心,所以得用出汗的方式保持身形。擅长跳舞的李斯丹妮向观众介绍,跳舞这项运动是十分消耗脂肪,全身运动的同时更能强身健体。自己在跳舞之初,随便两个动作便汗如雨下,而随着舞艺的精进和舞蹈的强度增加,身体越发适应,体力逐渐充沛,令自己拥有更好的状态完成舞台上的演绎。

李斯丹妮更爆料,自己曾为了在舞台上呈现完美的表演,连续20小时练习舞蹈,更湿透了几件T恤。但是生性乐观的她表示,这样有个好处,吃多少都不怕胖。

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