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婴儿两个月睡眠时间是多长

2019/12/10 来源:遂宁信息港

导读

婴儿是在睡梦中进行生长发育的,每一天宝宝都会有不同的变化,睡觉的时候是宝宝体内分泌的各种激素来促进身体的成长和代谢。很多研究说明,宝宝的睡眠

婴儿是在睡梦中进行生长发育的,每一天宝宝都会有不同的变化,睡觉的时候是宝宝体内分泌的各种激素来促进身体的成长和代谢。很多研究说明,宝宝的睡眠是有浅和深的,深睡眠是宝宝分泌生长激素最旺盛的时候,所以充足的睡眠对宝宝是很重要的。两个月的宝宝要睡上15个小时,大部分时间是在晚上睡觉,父母们可以营造安静昏暗的气氛,让宝宝区分白天和黑夜。

两个月的宝宝在晚上睡的更多,白天睡的时间比较少。宝宝此时可以通宵睡觉了,不过时间要比成人少很多,一般能持续5个小时。宝宝已经可以自己入睡,不过夜晚还是需要让他按时吃奶。不同宝宝的睡眠时间也有差异。只要宝宝生长发育正常、精神好,就不必担心睡眠时间是否过多或过少。

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